I percorsi personalizzati sono ideali per chi ha esigenze specifiche (fisiche, emotive, comportamentali) o desidera unicamente mettersi al centro della propria vita per raggiungere un obiettivo legato al corpo e alla mente.
Si declinano secondo la metodologia mente e corpo Train With Brain®
Sono disponibili nel formato
Ogni percorso personalizzato dura 16+1 settimane, ovvero 16 settimane pulite da dedicare al tuo obiettivo e una aggiuntiva per studiare il tuo materiale prima di partire.
Include tutto ciò che ti serve per raggiungere il tuo obiettivo
- Include tutto ciò che ti serve per raggiungere il tuo obiettivo
- Consegna di schede digitali con video e spiegazione di ogni singolo esercizio
- Proposta di un piano di integrazione sportiva per supportare gli allenamenti e la salute globale
- Area personale con tutto il materiale, a disposizione anche quando il percorso sarà finito
- Progettazione e creazione delle tue schede di allenamento
- Consegna di materiale educativo file e video, con cui creare e consolidare nuove e migliori abitudini
- Elaborazione ed invio di un report di controllo ogni mese, per valutare i progressi
- Accesso diretto a Giovanna per tutta la durata del percorso
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